Home
-
FAQ
-
Szukaj
-
Użytkownicy
-
Grupy -
Galerie
-
Rejestracja
-
Profil
-
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
-
Zaloguj
Forum [.Quod me nutrit me destriut.] Strona Główna
->
Poznajmy się
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
WAŻNE
----------------
Regulamin
Poznajmy się
Goście
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Bess
Wysłany: Nie 21:14, 14 Wrz 2008
Temat postu:
Wiecie co... Też jestem tu nowa, no ale 'trochę' się w tym temacie orientuję...
Coś niebezpiecznie mi wygląda ten post Gothki, czy to nie jest przypadkiem taka... jakby inspiracja? Inspiracja chorobą?
Bo odchudzanie samo w sobie a Ana to dwie różne rzeczy...
Mogę nie mieć racji, ale tak to postrzegam, jeśli chodzi o inspirowanie się.
Angel- jeśli chodzi o schudnięcie, to... Cel, wybranie diety, jeśli nie diety to jakiegoś systemu, dużo samozaparcia, silnej woli- to podstawy.
Dodatkowo ćwiczenia, nie musisz koniecznie biegać, jeśli nie lubisz, ale zawsze można znaleźć coś dla siebie. Może lubisz jeździć na rowerze, pływać,
gimnastykować się, tańczyć, grać w piłkę, może jeździsz konno.
Poszperaj trochę w tabelach kalorycznych, zobacz czy możesz pozwolić sobie na odrobinę swoich ulubionych produktów, potraw, etcetera.
No i trzeba się zastanowić, czy aby na pewno.
Ja już wybrałam...
Pozdrawiam.
angel17
Wysłany: Nie 20:48, 14 Wrz 2008
Temat postu:
Hey wlasnie dolaczylam do forum bo chce cos zmienic w sobie .Mam 17 lat ,168 cm wzrostu i wazee ok 58 kg choc jeszcze 2 miesiace temu bylo ok 51 kg nie moge juz patrzec na siebie i nie wiem co robic.Szukam wsparcia i rady jak schudnac mam nadzieje ze mi pomozecie.
Gis.
Wysłany: Wto 13:28, 24 Cze 2008
Temat postu:
ooooooooooo
witam już xD
corie
Wysłany: Pon 12:16, 23 Cze 2008
Temat postu:
ja dopiero teraz zauważyłam toto. o.o
Newyorka
Wysłany: Pon 11:46, 23 Cze 2008
Temat postu:
dałam dostęp. nie marnuj czasu ;p do roboty.
gothica94
Wysłany: Pon 11:08, 23 Cze 2008
Temat postu:
:D tez sie ciesze...
Newyorka
Wysłany: Nie 21:32, 22 Cze 2008
Temat postu:
gothica94 napisał:
przepraszam, ze nie odpisywalam, ale mialam szlaban :/ probowalam roznych diet, ale po kilku dniach nie wytrzymuje, brak mi motywacji, mam coraz czestsze napady. mam 14 lat, interesuje sie modą, kocham muzyke, w przyszlosci chce spiewac. nie wiem co moge jeszcze o sobie napisac... jutro bede dluzej, dzisiaj nie moge. sorry i buziaki (dzieki za posty)
:)
najważniejsze, że już po szlabanie.
gothica94
Wysłany: Nie 21:19, 22 Cze 2008
Temat postu:
przepraszam, ze nie odpisywalam, ale mialam szlaban :/ probowalam roznych diet, ale po kilku dniach nie wytrzymuje, brak mi motywacji, mam coraz czestsze napady. mam 14 lat, interesuje sie modą, kocham muzyke, w przyszlosci chce spiewac. nie wiem co moge jeszcze o sobie napisac... jutro bede dluzej, dzisiaj nie moge. sorry i buziaki (dzieki za posty)
Level
Wysłany: Wto 21:44, 03 Cze 2008
Temat postu:
Gis. i ten jej regulamin.... :D
Gis.
Wysłany: Sob 23:56, 24 Maj 2008
Temat postu:
nawet nie o to chodzi!
ale REGULAMIN mówi swoje!!!!!
Raissa
Wysłany: Sob 23:13, 24 Maj 2008
Temat postu:
ja to sę pewnie do tych ślepców bym zaliczała ;P
Newyorka
Wysłany: Sob 14:17, 24 Maj 2008
Temat postu:
tak to ujmijmy
Cyanide
Wysłany: Sob 13:10, 24 Maj 2008
Temat postu:
bowiem około 67,5% użytkowników naszego forum cierpi na kurzą ślepotę
[;
Newyorka
Wysłany: Sob 11:38, 24 Maj 2008
Temat postu:
ale nie wszyscy;p
trzepot-skrzydel
Wysłany: Sob 11:32, 24 Maj 2008
Temat postu:
zauważyli by :p
Newyorka
Wysłany: Sob 10:53, 24 Maj 2008
Temat postu:
rose
zrób nowy temat bo Cie nie zauważą;/
;pppppp
rose2
Wysłany: Sob 10:43, 24 Maj 2008
Temat postu:
oo jak szybko odpowiedz ;)
hej ;)
Newyorka
Wysłany: Sob 10:39, 24 Maj 2008
Temat postu:
rose zrób nowy temat bo Cie nie zauważą;/
witam:D
rose2
Wysłany: Sob 10:37, 24 Maj 2008
Temat postu:
hej, nie wiedziałam gdzie mam sie wpisać więc już tutaj się przedstawię ;)
mam 18 lat i tkwię w tym odchudzaniu ponad rok. waze teraz jakies 50 kg przy wzroscie 178...wiem nie jestem jakas gruba ale uwierzcie mi ze mogłoby byc lepiej, poza tym najbardziej mnie martwi to, ze utyje :/
w ciagu pierwszego roku odnosiłam sukcesy, a potem bylo gorzej: napady, glodzenie itd
chciałam z powrotem być normalna, ale to ze przybieralam na wadze tylko mnie przygnębiało, wiec jedynym wyjsciem jest kontrolowanie się.
Level
Wysłany: Pią 0:03, 23 Maj 2008
Temat postu:
he?! ten swiat nie jest sprawiedliwy
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
Appalachia Theme © 2002
Droshi's Island
Regulamin