| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
nick/t
Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
 Wysłany: Wto 19:49, 24 Lut 2009 Temat postu: cwiczaco-odchudzajaca |
|
|
mieszkam w wawie.
wiecznie chodze na cwiczenia albo cwicze w domu.
ciagle sie odchudzam.
mam 168 i waze 60.....
jestem tu pierwszy raz.
przeczytalam regulamin.
teraz od tygodnia ciagne na samym sniadaniu. znowu :D
i jest mi dobrze.
na razie tyle nie wiem co pisac.
jak jakies pytania to chetnie odpowiem.
p.s. jestem pierwszy raz tu jak dodac zdjecie?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez nick/t dnia Wto 19:51, 24 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Sela
Dołączył: 29 Lis 2008
Posty: 2209
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Wto 21:49, 24 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Witamy, witamy,
moze napis cos wiecej o Twoim ed(jezeli w ogole je mas) i ile masz lat?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nick/t
Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Wto 22:14, 24 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
no juz myslalam ze wszyscy spicie..;)
staruszka babuleńka..28 :(
co do ed to eh!
ale powaznie..
non stop jem czyli 3-4 posilki w ciagu dnia i wtedy cwicze 3h dziennie.
lub 1 posilek rano i troche cwicze.
generalnie mam wstret albo napad zwlaszcza w trakcie PMS.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez nick/t dnia Wto 22:19, 24 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sela
Dołączył: 29 Lis 2008
Posty: 2209
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Wto 22:43, 24 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
musisz poczekac na ktoras z adminek bo ja ne moge Cie dodac, ale mysle,ze nie bedzie problemu;] jak dla mnie jestes natnieniem, ja bym chciala miec slicznie umiesnione cialo, szczegolnie brzuszek,ale z moimi cwiczeniami, to roznie bywam, sa okresy,ze codziennie cwicze, ale zdarza sie niestety,ze sie totalnie zapuszczam;]
W kazdym badz razie cierpliwosci, ostatnio, jakos nie widac naszych adminek,ale powinny sie pojawic za niedlugo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
credo
Dołączył: 28 Sty 2007
Posty: 1246
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: te kilogramy???! (Gda)
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 0:01, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
witam, ja to bym trochę spersonalizowane wiadomości chciała, zainteresowania, czy coś.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nick/t
Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 11:47, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
zainteresowania czy cos, tak?
no to prosze.
bieganie,basen,kung-fu.
kino chinskie,japonskie koreanskie z anglojezycznych wszystko typu sci-fict.
do czytania fizyka teoretyczna, medycyna naturalna (glodowy)
co jeszcze? kurde trudno tak pisac o 'sobie' w pigulce...
jedno na pewno wiem ze wlasnie z tymi pigulkami mam sporo pokrecone..
wiecznie jakies bio cla albo innne opozniacze przyswajania tluszczu..nie wymieniam bo sporo tego..ale oczywiscie jakby ktos chcial to skocze do kuchni i z nazwy wszystkie tu wypisze.. 
to moze ja moge o cos zapytac? oprocz tego dzialu poznajmy sie sa jakies porady takie babuni czy cos 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez nick/t dnia Śro 12:00, 25 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Zamotka
Dołączył: 27 Kwi 2008
Posty: 194
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk/Londyn/Kopenhaga/Kielce
|
| Wysłany: Śro 11:57, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Witamy Cię serdecznie !!! :-D
Myślę, że wszystkie znamy te wszystkie bio cla, aplefity, adipexy, itp  Długo w tym siedzisz? Głodujesz? Rzygasz/ przeczyszczasz się (co dużo gorsze? ) Sorry, że tak wypytuję, ale warto poznać się jak najlepiej :D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nick/t
Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 12:38, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
hej zamotka ja to uzalezniona jestem doslownie od tych prochow:( teraz zeby oszukac sama siebie kupuje jakis skrzyp i inne badziewia zeby moc cos lykac.
od 13 roku zycia mam jazde z waga, powiedzmy dyplomatycznie ze moja matka czynila 'uwagi' na temat mojego wygladu. ale spoko od dawna nie mieszkamy razem wiec niby ok ale obsesja na punkcie wygladu pozostala..najgorsze sa lustra jak chodze z kolezankami na zakupy ciuchowe to doslownie musza mnie wyciagac z przymierzalni albo teksty typu 'no nie pacykuj sie juz tak, dobrze wygladasz'
chodze co pol roku na hydrokolonoterapie wiec nie przeczyszczam sie 'sama'  na rzyganie nie wpadlam bo mysle tak: skoro zjadlam to ide cwiczyc bo juz tego nie cofne  poza tym szkoda kiszek no i szkliwa..co do glodowania to 'o zgrozo' jak w reklamie jednego fastfoodu.. i'm lovin it 
p.s najgorsze jest to ze od tygodnia chodza za mna pieczarki z brokulami..nie ma sie gdzie schowac..chyba dzis mnie dopadna 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aricia
Dołączył: 14 Sty 2009
Posty: 179
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 13:48, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Hej :*
Ja z tabletkami mam tak, że najpierw wymyślam, przymierzam się do zakupu, kupuję a potem nie chce mi się ich brać i leżą na półce...
A co do tych pieczarek z brokułami to przeca brokuły nie mają prawie wcale kcal nie mówiąc już o grzybach :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Zamotka
Dołączył: 27 Kwi 2008
Posty: 194
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk/Londyn/Kopenhaga/Kielce
|
| Wysłany: Śro 15:12, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Pieczarki i brokuły krzywdy nie czynią chyba, że ze śmietaną i tłuszczem do smażenia...
Ej wiesz co? A ja też się maluję, 8 razy przebieram i muszę wyglądać perfekcyjnie dopiero wtedy wychodzę... I też pamiętam niektóre uwagi z przeszłości... Ćwiczyć uwielbiam, ale ostatnio brak sił witalnych... zapierniczanie po oddziale daje wycisk...
Co do skrzypu... zbadam na Tobie efekt placebo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nick/t
Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 15:56, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
lol! wlasnie wcinam kostke tofu smazona na.. patelni tefal..no i na curry..bez tluszczu. ohyda ale dziala! nie bylo sniadania wiec moge.
a te pieczarki to chodza za mna i ja to musze miec smietana+czosnek do nich wiec stad bol glowy..i narzekanie
cholera ja to nie mam szans nie brac tych tabletek aricia bo ja je nosze ze soba mam z 5 przegrodkami pojemnik za 3.50 i git.  miesci sie okolo 20 prochow na raz a ze niektore sie bierze po jednej 3 razy dziennie...to nie ma przebacz...
kurcze niby wszystko mam poukladane a jednak...
co do ubierania sie 8 razy i raz jeszcze :) to moja stara znajoma mowi "ja nie mam takich problemow jak ty zakladam to co mialam na sobie wczoraj i juz' no jasne...ja tak nie umiem 2 dni to ja moge co najwyzej w tych samych spodniach i basta.
a co do tych cholernych pieczarek to zamotka dżizasie nazaretanski normalnie waze 60 a to nie jest normalne nie? chcialabym 50 i bedzie ok..chyba? ide walne sie w leb tym tefalem jeszcze chyba goraca....
p.s nie polecam nikomu tauryny (skladnik red bulla) kurde zezarlam chyba 80% opakowania myslalam ze mi pikawa po tym siadzie potem wyczytalam na wikipedii ze tauryna wzmacnia sile skurczu serca...no jasne..
p.s zamotka jak to sprawdzisz na mnie efekt placebo co to za oddzial? rany jak psychiatryk to ja poprosze
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez nick/t dnia Śro 16:26, 25 Lut 2009, w całości zmieniany 4 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
elle
Dołączył: 15 Maj 2007
Posty: 276
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Londyn
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 16:06, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Witaj :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nick/t
Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 16:10, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
elle hej! lol! ekstra stopka czy jak to tam sie nazywa.
co do tej stopki dawno temu mistrzowie w tybecie mowili do swoich uczniow (jak chcieli ich do pionu postawic czy cos) 'ty skorzany worku wypelniony gownem' serio. ale zeby nie bylo ja to tylko napisalam a nie kieruje tego do nikogo z was no moze do siebie to moge. 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez nick/t dnia Śro 16:21, 25 Lut 2009, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Newyorka
Dołączył: 31 Gru 2006
Posty: 4489
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Ol...czyzna
|
| Wysłany: Śro 19:53, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
wrrrrrrrrrr zżarło mi notkę ;/ a tak sie rozpisałam;/
witam!
Dodałam. Z nadzieją, że się rozgościsz. :)
Podziwiam. Jak dotąd wydaje mi się, że prowadzisz najrosądniejszy tryb odchudzania z nas.... mam na myśli ćwiczenia a nie faszerowanie się tablami broń Boże :D
co do zdjęć: imageschack.us kopiujesz ostatni link i wrzucasz tu, jeśli chcesz żeby odrazu wyświetlało widoczne to wrzuć link w to [ img ] LINK [ / img]
(jak będziesz wrzucać to skasuj te spacje miedzy znakami)
ale jedna kwestia ode mnie: swoje zdjęcia umieść w dziale MY w temacie 'zdjęcia'
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
trzepot-skrzydel
Dołączył: 17 Gru 2006
Posty: 1992
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zza drugiej strony lustra...
|
| Wysłany: Śro 20:47, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
hej:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Zamotka
Dołączył: 27 Kwi 2008
Posty: 194
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk/Londyn/Kopenhaga/Kielce
|
| Wysłany: Śro 22:23, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Efekt placebo - że bierzesz skrzyp i też Ci dobrze :)
Nie, praktyki mam nie w psychiatryku, w "normalnym" szpitalu :D
Jak zjesz te pieczarki, nie umrzesz... Nie musisz jesc przeciez nic wiecej danego dnia...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bess
Dołączył: 13 Wrz 2008
Posty: 1688
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Butterfly Town
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 22:25, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Witaj witaj :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nick/t
Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 22:44, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
o dżizas ile mi tu osob odpisalo.. witaj bess wreszcie (chyba?) bedzie mozna z kims 'pogadac' o tym bo z moimi znajomymi to chyba jednak nie mialabym odwagi sie przyznac..  dziekuje!
i nawet trzepot-skrzydeł mi tu przytrzepotał lol! (czytalam wpisy) super fota... chyba dostalam fisia bo jakos mi sie wiecej opcji na tym waszym forum wyswietlilo wczesniej to bylo tylko poznajmy sie i regulamin a teraz...spadam czytac.dzieki
pierdziele do niedzieli jade na kostce tofu dziennie i zielonej h. lub ewentualnie jak juz mnie przypili to w miedzyczasie kulka mozzarelli na patelnie bez niczego a co trza czasem przyszalec, nie?
a pieczarki + brokuly to zostawie na marzec. jezu chce zobaczyc jak wstane rano 57 55 a potem 50 kg chce i zrobie to a potem nie wiem co bedzie ale chyba musze pracowac w jakims zawodzie co jest 'sportowy' bo inaczej nie wyrobie..
p.s Newyorka wszystko mozesz mi napisac tylko blagam nie pisz ze podziwiasz...
ja wcale tak zdroworozsadkowo tego nie robie bo tak do konca to nie wiecie o mnie pewnej rzeczy..(tak szpital tez zaliczylam ale to w zeszlym roku ladna nazwa byla cos z przemiana materii w tle stad tesknota do psychiatryka bo tam jeszcze nie bylam lol! pozdr zamotka szkoda ze normalny oddzial myslalam ze sie wkrece) ja lubie szpitale..ale do tematu owszem dziennie moge cwiczyc 3h i niby nic? ale ja juz czuje ze od marca (bo wchodzi mi nowy grafik ale nie silownia bo nie cierpie silki) zaczne zasuwac 4,5h dziennie pon-piatek a i tak mi malo malo i jeszcze raz za malo... znajomi to juz klada laske na to co ja robie i jak ja na to czas znajduje ale speeda mam niezlego chyba przez ten skrzyp a ostatnio przeczytalam na butelce z pigułami ze to jest 'firmowy matrix a-z unicestwiajacy tluszcz' lol! moze to od tego ale nazwa+cena zabojcze 'tight xtreme super amped a-z total body fat assault'
p.s specjalne pozdrowienia dla 'Sela' ktora jako pierwsza cos wstukala w klawiature :* dziekuje
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez nick/t dnia Śro 23:00, 25 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
papercut
Dołączył: 29 Sty 2009
Posty: 1287
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Śro 23:40, 25 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
ej jeden dzień nie byłam przy kompie i jaki meksyk :D
witam ;*
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nick/t
Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Czw 0:17, 26 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
papercut jaki meksyk sajgon i czemu tak? ze w sensie narozrabialam?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
![Forum [.Quod me nutrit me destriut.] Strona Główna](http://img146.imageshack.us/img146/4458/fffoi3.jpg)
